728 x 90

Coquillages et crustacés

  • News
  • 2266 Vues
img

Les fruits de mer sont riches en iode. Mais savez-vous, par exemple, quels sont les bienfaits de l'huître ? Riche en minéraux, en vitamines (elle en contient 12 !) et en oligoéléments, elle est surtout peu calorique : une assiette de 8 huîtres apporte seulement 70 calories !