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Effacez la cellulite

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Contre la cellulite logée sur le ventre : 
Exercice 3
Allongez-vous sur le dos au sol, les jambes fléchies et écartées. Penchez-vous en avant, touchez le genou gauche avec le coude droit, puis inversez. Faites 2 séries de 15 remmenés coude-genou en respirant profondément et en vous reposant une minute entre chaque série.
Attention à ne pas pousser la nuque avec les mains.