Savoir Maigrir

Je n’aime pas la viande 2615

Je n’aime pas cet aliment et je ne sais pas par quoi le remplacer afin que les repas restent équilibrés. Catherine, Ile de ...

Lorsque j’ai arrêté de fumer, j’ai vite remplacé la cigarette par des chewing-gums et bonbons sans sucre dont je suis devenue ...

J’ai découvert il y a peu les fruits secs, notamment les figues sèches. Je les trouve fabuleux car ils sont un bon coupe-faim ...

Je viens d’avoir un bébé et j’ai décidé d’allaiter. Mais j’ai plein de questions qui se heurtent dans ma tête. J’aimerais ...

Je souhaiterais avoir un conseil pour ma fille de 15 ans qui a 5 kilos en trop. Je sais qu’à son âge, faire un régime trop ...

Voilà deux semaines que je suis votre programme alimentaire et j'ai déjà perdu 2,5 kg. J'en suis très ...