Savoir Maigrir

Marcher est source d'apaisement 1246

La marche, on y revient toujours tant ses bénéfices sont nombreux sur la santé. Parmi les dernières découvertes, ...

Des chercheurs de l’Institut de Médecine Préventive de San Francisco ont montré qu’adopter un mode ...

StepJockey ? Rien à voir avec une course de chevaux. C’est une application d’origine anglaise pour smartphone ...

Finis les appareils encombrants pour faire sa gym dans son salon. Désormais, vous pourrez vous entraîner avec ce cube ...

Pour fêter sa huitième édition, l’Eco Trail propose un nouveau genre de course à pied : La Verticale ...

C'est là que vous en tirerez le plus de bénéfice, même si l'idée de vous y mettre à ...