728 x 90

Le TOP 10 des sports qui font maigrir

  • Sports
  • 13477 Vues
img

10 - MARCHE : aussi pratique à allure modérée que le jogging, en plus soft.
Parties du corps sollicitées : tout le corps, avec les bras, le dos, les abdos, et surtout les jambes.
Calories dépensées à l'heure : 300