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Le TOP 10 des sports qui font maigrir

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Vous voilà avec tous les atouts dans votre jeu pour gagner la partie contre les kilos !
Un dernier petit conseil : n'oubliez pas que le maître mot dans la quête de la minceur est "régularité". "Constance" et "persévérance" en sont d'autres, mais ce qu'il faut retenir pour éviter fatigue et découragement qui induisent immanquablement une active procrastination, c'est de bien choisir le sport en adéquation avec son mode de vie.  À vous de jouer !